がん再発予防

乳酸菌シロタ株(ヤクルト)

酵素青汁

ビタミンC

ブロッコリー

舞茸

海藻

ネギ

ベビーリーフ

キムチ納豆

しらす

ノンカフェイン珈琲

 入院中に乳酸菌シロタ株がガン抑制に効くと知ったので毎日ヤクルトを飲むことにする。酵素青汁とビタミンCもしばらく続ける予定。後は免疫力を上げる食物。腸内環境を良くする食物。膀胱ガンの天敵コーヒーはノンカフェインで。普通のコーヒーしかない時はミルクを入れる。ガンに隠れて見逃されてるけど腎臓結石もあるから結石予防も。ほうれん草には＋カルシウム。

シロタ株の効用出典 https://zendamakinblog.com/zendamakin/shirota